David Lloyd: Teen spirit

David Lloyd Genève lance un programme de cours spécialement dédié aux adolescents. Close-up

L’adolescence, une période charnière entre l’enfance et l’âge adulte ponctuée par de nombreux changements : transformations physiques, psychologiques ou encore émotionnelles qui viennent jalonner la vie des jeunes. Durant cette phase, beaucoup d’adolescents, pour de multiples raisons, désertent le sport. Or, le maintien d’une activité physique régulière se dévoile indispensable  pour le bien-être physique et mental des jeunes.

Exit les multiples vertus en termes de santé physique, le sport a clairement un impact positif sur la confiance en soi et la gestion des émotions. Quant à la pratique d’activités physiques collectives, elle offre aux jeunes l’occasion de développer son groupe de pairs. Mais rares sont les clubs qui pensent à développer des activités propres à cette catégorie d’âge. Depuis septembre dernier, David Lloyd Genève innove en proposant le Teen Programme. Le concept?  Un nouvel environnement sportif, ludique et indépendant exclusivement dédié aux jeunes de 10 à 15 ans. Avec l’appui d’un encadrement compétent, le club propose aux jeunes de s’adonner à plus de cinq disciplines originales dans une atmosphère détendue. 

Les cours collectifs sont donnés par des coachs diplômés spécialement formés pour travailler avec des adolescents. 

teenager tennis forehand at David Lloyd

Le Teen programme s’articule autour de cinq activités:

Le Teen Training comprend des circuits, des relais et des challenges ludiques permettant d’améliorer sa condition physique. 

Le Teen muscu permet aux adolescents d’accéder au plateau de musculation sans leurs parents, mais sous la supervision d’un coach à raison d’une heure par jour et de deux heures quotidiennes le mercredi et le samedi.  

Le Teen Latino Vibes permet de danser sur des rythmes latinos. Un cours accessible à tous.  

Le Teen Boxing pour se défouler et se muscler en frappant sur des sacs de boxe.

Le Teen Aqua Training est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardio-vasculaire pour sportifs ou non, nageurs ou non-nageurs.

teens at David Lloyd